Hast du dich schon mal gefragt, warum du dich nach dem Urlaub so wunderbar entspannt und strahlend fühlst? Na klar, die Sonne hat ihren Teil dazu beigetragen, aber es ist mehr als nur das! Urlaub ist wie der ultimative Beauty-Booster – und wir verraten dir, wie du die Urlaubs-Power das ganze Jahr über nutzen kannst!
Warum Urlaub wie eine Verjüngungskur wirkt (und ein Anti-Aging-Geheimnis ist!)
Stress-Aus!
Weg mit dem Stress, halloooo Glücksgefühle! Stress ist nämlich der größte Feind deiner Haut – er lässt dich schneller altern, Pickel sprießen und den Teint fahl aussehen. Im Urlaub tankst du jede Menge Entspannung.
Schlaf-Wunder!
Im Urlaub schläfst du meist (deutlich) besser. Und Schlaf ist wie ein Jungbrunnen für deine Haut – er repariert Zellen und sorgt für einen frischen, erholten Look.
Sonne, Sonnenlicht!
Ja, die Sonne kann auch was Gutes! In Maßen schützt Vitamin D deine Haut, das du durch die Sonne aufnehmen kannst.
Neue Perspektiven, neue Freude!
Urlaub ist wie ein Neustart für deinen Kopf und deine Seele. Du sammelst wunderschöne Erinnerungen, die du auch an stressigen Tagen anrufen kannst. Wer lacht, altert schließlich langsamer!
Wie du die Urlaubs-Magie das ganze Jahr über nutzen kannst (und deine Haut zum Strahlen bringst!)
1. Reserviere dir Mini-Auszeiten:
Auch im Alltag. Ein entspanntes Bad mit einem tollen Duft, ein Rollkomando mit dem Faszienroller, dazu eine Ampulle und Gesichtsmaske, ein Spaziergang. Kleine Auszeiten haben eine große Wirkung!
2. Mach Erinnerungen greifbar:
Lass deine schönsten Urlaubsfotos drucken, um dich immer wieder an deine Glücksmomente zu erinnern. Platziere sie irgendwohin, wo du sie immer wieder sehen kannst. Und zack, bist du wieder in dem schönen Moment.
3. Setz auf Beauty-Rituale:
Pflege deine Haut mit immer hochwertigen Produkten, wie von DEYNIQUE oder VON LUPIN. Eine regelmäßige Routine ist wichtig für einen strahlenden Teint. Und es darf auch ruhig mal ein bisschen mehr sein.
4. Denk positiv:
Stress ist Gift für deine Haut. Versuche, dich mit positiven Gedanken und Dankbarkeit zu umgeben. Ein Dankbarkeitstagebuch kann gute Dienste leisten. Schreibe einfach jeden Abend mindestens 3 Dinge auf, für die du am Tag dankbar warst. Bald hast du einen ganzen Schatz beisammen.
5. Plan deinen nächsten Urlaub!
Es kann auch einfach ein Kurzurlaub sein. Die Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Und eine Reise für dich zu planen ist bereits Wellness pur.
B E A U T Y – T I P P S
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub – zumindest für deine Haut! Gönn dir nach deiner Rückkehr eine auffrischende Behandlungen bei mir im Studio. So eine Behandlung ist wie eine Wirkstofftankstelle für deine Haut nach der Sonne. Die Auswahl ist groß und richtet sich nach deinem aktuellen Hautzustand.
Wie wäre es mit einer kleinen Auszeit? Du weißt, wo du mich findest