Heute soll die Freude im Fokus stehen.
Freude ist ein toller Schönmacher. Er lässt uns strahlen.
Was machst du für deine tägliche Portion Freude?
Fehlt dir etwa die Idee? Schaue einfach Kindern beim Spielen zu. Sie haben so viel davon. Freude und Ideen.
Und hier habe ich ein paar Ideen für dich
- Bewundere die ersten Frühblüher und kauf dir gerne ein paar Tulpen oder was du besonders schön findest
- Hol dir eine Kugel Eis und schlecke es genüsslich. Die erste Eisdiele hat in Rottenburg schon offen
- Backe einen Kuchen, den du noch nie zuvor gebacken hast
- Spiele mit Kindern
- Färbe die ersten Ostereier – dauert zwar noch eine kleine Weile bis Ostern, doch was soll’s? Mach’s trotzdem
- Verabrede dich mit einer Freundin, die du schon eine ganze Weile nicht mehr gesehen hast, zum Kaffee trinken
- Gehe eine Runde alleine spazieren und nimm alles bewusst wahr. Wie riecht die Luft? Hörst du die Vögel zwitschern? Usw.
- Miste deine Kleiderschrank aus und mache Platz für das erste neue Sommerkleid
- Hole alle deine Kosmetikprodukte aus dem Schrank, mache sie sauber und schaue, ob du auch alles anwendest. Oder gibt es da ein Stiefkind, welches gerne Aufmerksamkeit hätte
- Kaufe eine Frucht, die du noch nie gekauft hast und erforsche ihren Geschmack
- Mit Gemüse geht das auch wunderbar
- Gehe mit der bewussten Entscheidung, heute findet mich das für mich passende Buch, in ein Buchgeschäft und lass das Buch zu dir kommen
- Wann hast du das letzte Mal Federball gespielt? Motiviere deinen Mann oder deine beste Freundin zum Spielen
- Lächele alle Menschen, denen du begegnest an. Schaue ihnen dabei in die Augen. Und dann staune …
- Mache der Kassiererin ein Kompliment, ein ernstgemeintes
- Backe die ersten Weihnachtsplätzen und esse sie genussvoll
- Kaufe Blumen und schenke sie jemandem, den du gar nicht kennst
- Fahre mit dem Zug in eine Stadt, die du noch nicht kennst und mache einen Stadtbummel. Nur du
- Flirte beim Einkaufen mit einem attraktiven Mann. Auch wenn du einen Mann hast
- Kaufe dir einen neuen Raumduft und lasse ihn bei dir einziehen
- usw.
Füge gerne noch deine eigenen Ideen dazu. Experimentiere und schaue, was sich verändert.
Viel Freude bei der Umsetzung …