Sonne und mögliche Hautschäden

Sonne und mögliche Hautschäden

Hast Du Dich auch schon mal gefragt, worin der Unterschied zwischen UVA und UVB liegt? Und warum es wichtig ist, dass beide Angaben auf der Sonnencreme stehen? Lass mich erklären …   Grundsätzlich gibt es drei Arten ultravioletter Strahlung, die von der...
8 Tipps gegen Edelknitter um die Augen

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Unsere Augen dienen uns als ein wichtiges Kommunikationsorgan. Sie transportieren Gefühle und Emotionen und verleihen uns unseren ganz persönlichen Ausdruck. Grund genug, um sie strahlend schön zu pflegen. Ein paar wichtige Fakten Wir blinzeln ca. 15.000 Mal am Tag,...
Sitzen ist das neue Rauchen

Sitzen ist das neue Rauchen

Sitzen das neue Rauchen? Falls Du Dich nun wunderst, mir ging es nicht anders. Sitzen hat alle möglichen negativen Folgen für die Gesundheit. Natürlich zuviel sitzen. Doch wer bewegt sich heutzutage noch wirklich ausreichend? Wenn wir den ganzen Tag über nur sitzen,...
Schlafen wie Dornröschen

Schlafen wie Dornröschen

Von schlecht einschlafen, umherwälzen und über komplett schlaflose Nächte, viele Frauen kennen diese Probleme. Doch der sogenannte Schönheitsschlaf ist wirklich von allergrößter Wichtigkeit. Warum ist das so? Wir werden nicht nur schlanker und stärker im Schlaf,...